
KIM JESTEM?
Nazywam się Kamil Lelonek
Ukończyłem studia dietetyczne na University of Copenhagen oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuję się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuję się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej.
Uczestniczyłem w szeregu konferencji o tematyce dietetycznej, przeczytałem kilkanaście książek i publikacji, odbyłem kilkadziesiąt szkoleń i spędziłem kilkaset godzin na analizie badań klinicznych.
Jestem też programistą z podwójnym dyplomem inżyniera na Politechnice Wrocławskiej, pracuję jako technical team leader i manager w branży IT, więc doskonale rozumiem problemy i potrzeby osób z tego środowiska, pracujących umysłowo na najbardziej wymagających stanowiskach.
Pokażę Ci, jak zdrowo wykorzystać potencjał organizmu, by czuć się lepiej i sprawniej realizować swoje cele. Uzyskasz lepsze efekty pracy w życiu zawodowym, wyższe zarobki i więcej czasu na życie prywatne. Brzmi magicznie?
Biohacking to nie magia. To “tylko” nauka.
DOŚWIADCZENIE
Konferencje i warsztaty dietetyczne
Wiedzę na temat żywienia zdobywałem, uczestnicząc w prelekcjach znanych i cenionych praktyków świata dietetyki. Oto oni:

Jakub Mauricz
MAURICZ.COM

Iwona Wierzbicka
AJWEN DIETA

Małgorzata Ostrowska
BeWell

Patrycja Szachta
VITAIMMUN

Marek Fisher
FITMAKER

Tadeusz Sowiński
DIETETYK SPORTOWY

dr Damian Parol
DIETETYK

Dawid Białowąs
BARBELL KITCHEN

Michał Undra
UNDRA.PL

Jacek Feldman
FELDMAN NUTRITION

Paulina Ihnatowicz
SanDiet

Dominika Gier
GRMED

Julia Morawska
Z Julią pod Prąd

Emilia Ptak-Kasica
SanDiet

Monika Gackowska
GACKOWSKA DIETETYK

Aleksandra Garbacz
DIETETYK

Kornel Cebulski
DIETETYK

Rafał Wilk
SIŁA WILKA

Paweł Kaczmarczyk
DRUGA STRONA MEDALU

Radosław Smolik
Dietetyka oparta na faktach
Szkolenia i wykłady treningowe
Posiadam również podstawową wiedzę fizjoterapeutyczną i sportową zdobytą na wielu kursach, podczas których poruszane były tematy dotyczące wzorców ruchowych, anatomii ludzkiego ciała i układu szkieletowo-mięśniowego oraz jego stabilizacji i mobilizacji. W tym zakresie również mogę Ci doradzić, jednak pamiętaj, że nie zastąpię Twojego trenera personalnego.
Oto osoby, u których się szkoliłem:

Wojciech Jusiel
STRENGTH COACH

Szymon Moszny
PHYSIO FITNESS

Mariusz Mróz
TRENER PERSONALNY

Adrian Hoffman
CORE-TRAINER

Konrad Topolski
TRENER PERSONALNY

Honorata Dziel
WCTN.PL

Michał Sakowski
WARSZAWSKI KOKS

Artur Jobda
TRENER PERSONALNY

Mateusz Donajski
TRENER PERSONALNY

Mateusz Szymaniak
SQUATS AND MILK

Alex Kowalczuk
ATHLETIC DEVELOPMENT

Jacek Bilczyński
UCZYMY FIT

Marek Purczyński
FIZJOTERAPEUTA

dr Martyna Zaguła
FIZJOTERAPEUTA

dr Ryszard Biernat
CENTRUM SPORTU I REHABILITACJI

Jacek Stasieluk
SZKOŁA SPRAWNOŚCI