KAMIL LELONEK

Wykształcenie i doświadczenie

Kamil Lelonek - Biohacking Ekspert

KIM JESTEM?

Nazywam się Kamil Lelonek

Ukończyłem studia dietetyczne na University of Copenhagen oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Interesuję się medycyną, neurobiologią, chemią mózgu oraz zajmuję się szeroko pojętą optymalizacją wydajności umysłowej.

Uczestniczyłem w szeregu konferencji o tematyce dietetycznej, przeczytałem kilkanaście książekpublikacji, odbyłem kilkadziesiąt szkoleń i spędziłem kilkaset godzin na analizie badań klinicznych.

Jestem też programistą z podwójnym dyplomem inżyniera na Politechnice Wrocławskiej, pracuję jako technical team leader i manager w branży IT, więc doskonale rozumiem problemy i potrzeby osób z tego środowiska, pracujących umysłowo na najbardziej wymagających stanowiskach.

Pokażę Ci, jak zdrowo wykorzystać potencjał organizmu, by czuć się lepiej i sprawniej realizować swoje cele. Uzyskasz lepsze efekty pracy w życiu zawodowym, wyższe zarobki i więcej czasu na życie prywatne. Brzmi magicznie?

Biohacking to nie magia. To “tylko” nauka.

DOŚWIADCZENIE

Konferencje i warsztaty
dietetyczne

Wiedzę na temat żywienia zdobywałem, uczestnicząc w prelekcjach znanych i cenionych
praktyków świata dietetyki. Oto oni:

Jakub
Mauricz

MAURICZ.COM

Iwona
Wierzbicka

AJWEN DIETA

Małgorzata Ostrowska

BeWell

Patrycja
Szachta

VITAIMMUN

Marek
Fisher

FITMAKER

Tadeusz
Sowiński

DIETETYK SPORTOWY

dr Damian Parol

DIETETYK

Dawid
Białowąs

BARBELL KITCHEN

Michał
Undra

UNDRA.PL

Jacek
Feldman

FELDMAN NUTRITION

Paulina
Ihnatowicz

SanDiet

Dominika
Gier

GRMED

Julia Morawska

Z Julią pod Prąd

Emilia
Ptak-Kasica

SanDiet

Monika Gackowska

GACKOWSKA DIETETYK

Aleksandra Garbacz

DIETETYK

Kornel Cebulski

DIETETYK

Rafał
Wilk

SIŁA WILKA

Paweł Kaczmarczyk

DRUGA STRONA MEDALU
Pokaż wszystko

Szkolenia i wykłady treningowe

Posiadam również podstawową wiedzę fizjoterapeutyczną i sportową zdobytą na wielu kursach, podczas których poruszane były tematy dotyczące wzorców ruchowych, anatomii ludzkiego ciała i układu szkieletowo-mięśniowego oraz jego stabilizacji i mobilizacji. W tym zakresie również mogę Ci doradzić, jednak pamiętaj, że nie zastąpię Twojego trenera personalnego.

Oto osoby, u których się szkoliłem:

Wojciech
Jusiel

STRENGTH COACH

Szymon
Moszny

PHYSIO FITNESS

Mariusz
Mróz

TRENER PERSONALNY

Adrian
Hoffman

CORE-TRAINER

Konrad
Topolski

TRENER PERSONALNY

Honorata
Dziel

WCTN.PL

Michał
Sakowski

WARSZAWSKI KOKS

Artur
Jobda

TRENER PERSONALNY

Mateusz Donajski

TRENER PERSONALNY

Mateusz Szymaniak

SQUATS AND MILK

Alex Kowalczuk

ATHLETIC DEVELOPMENT

Jacek Bilczyński

Uczymy Fit

Marek Purczyński

FIZJOTERAPEUTA

dr Martyna Zaguła

FIZJOTERAPEUTA

dr Ryszard Biernat

Centrum Sportu i Rehabilitacji
Pokaż wszystko

Czy możesz mi zaufać?

Zobacz, jakie rezultaty osiągają moi podopieczni: