E-book "Kofeinowy Detoks"

E-book “Kofeinowy Detoks”

Praktyczny przewodnik po detoksie od kofeiny. Dowiedz się, jak na Ciebie wpływa, dlaczego po pewnym czasie przestaje działać oraz w jaki sposób bezpiecznie zrobić od niej przerwę. Dla każdego, kto chce ponownie czuć pozytywne działanie kawy i czerpać z niej korzyści.

Praktyczny przewodnik po detoksie od kofeiny. Dowiedz się, jak na Ciebie wpływa, dlaczego po pewnym czasie przestaje działać oraz w jaki sposób bezpiecznie zrobić od niej przerwę. Dla każdego, kto chce ponownie czuć pozytywne działanie kawy i czerpać z niej korzyści.

Cena:

67,00 zł z VAT

Pobierz darmowy fragment

Nie jesteś przekonany do zakupu e-booka “Kofeinowy Detoks”? Zajrzyj do środka książki, przeczytaj przykładowe rozdziały i zdecyduj, czy warto sięgnąć po resztę treści.

Czy potrzebujesz detoksu od kofeiny?

  1. Pijesz więcej niż 2-3 kawy dziennie.
  2. Masz w diecie inne źródła kofeiny – matchę, yerba mate, napoje energetyczne, mocną czarną herbatę.
  3. Nie czujesz działania kofeiny.
  4. Jeśli wypijesz kawę późno, to i tak możesz po niej zasnąć.
  5. Bez kawy nie jesteś w stanie się dobudzić.
  6. Każdy poranek zaczynasz od kawy i nie wyobrażasz sobie tego zmienić.
  7. Musisz wypić przynajmniej jedną kawę w ciągu dnia, bo bez tego czujesz zmęczenie.
  8. Bez kawy boli Cię głowa i czujesz osłabienie.

Jeśli przynajmniej 2 powyższe stwierdzenia do Ciebie pasują, to idealny moment na detoks od kofeiny.

Kawa może być Twoim sprzymierzeńcem, jeśli wiesz, jak ją stosować, lub wrogiem, jeżeli nie możesz bez niej funkcjonować. Detoks kofeinowy sprawi, że odzyskasz kontrolę nad spożyciem kofeiny i przestaniesz nadmiernie stymulować swój układ nerwowy, który potrzebuje odpoczynku i regeneracji.

Jeżeli zależy Ci na tym, aby:

  • czuć efekty działania kawy,
  • kofeina wspierała Twoją pracę umysłową i aktywność fizyczną,
  • jakość Twojego snu się poprawiła,
  • układ nerwowy funkcjonował lepiej, a uczucie zmęczenia zniknęło,
  • decyzja o filiżance kawy była świadoma, a nie podyktowana nawykiem,

to ten e-book jest dla Ciebie. Dzięki niemu przywrócisz swój organizm do równowagi
i maksymalnie wykorzystasz potencjał kawy.

Znajdziesz w nim:

  • charakterystykę działania kofeiny,
  • pełny protokół odstawienia kofeiny, z podziałem na różne metody umożliwiające wybór najlepszej i najbezpieczniejszej dla siebie,
  • suplementację wspierającą skuteczny detoks,
  • tabele umożliwiające przeliczenie realnego spożycia kofeiny,
  • wskazówki radzenia sobie z efektem odstawiennym,
  • protokół ponownego wprowadzenia kofeiny,
  • suplementację regulującą organizm po detoksie,
  • pełną listę najczęściej zadawanych pytań wraz z obszernymi wyjaśnieniami.

Ten poradnik to najlepsze wsparcie na drodze skutecznego detoksu od kofeiny – dzięki niemu odzyskasz kontrolę, jasność umysłu i z powrotem zaczniesz czuć pozytywne działanie kawy, którego oczekujesz.

Czego nauczysz się z tego e-booka?

Dowiesz się, jak wpływa na Ciebie kofeina

Poznasz mechanizmy, przez które oddziałuje ona na Twój organizm

Odkryjesz metody bezpiecznej rezygnacji z kawy

Bez testowania nieskutecznych sposobów i mierzenia się ze skutkami ubocznymi

Dowiesz się, jak w pełni wykorzystać potencjał kofeiny

Wyeliminujesz przeciążenie układu nerwowego i zaburzenia snu

Jesteś na stronie produktu Pojedyncza rozmowa online z Kamilem, który obejmuje konsultację online z założycielem projektu Hack Your Brain, biohackerem Kamilem Lelonkiem. Jeśli chcesz odbyć konsultację z dietetykiem klinicznym, zapraszamy Cię do zakupu Pojedyncza rozmowa online.

Osoby, które chcą odbyć pojedynczą rozmowę online z założycielem projektu Hack Your Brain, biohackerem Kamilem Lelonkiem, zachęcamy do zakupu Pojedyncza rozmowa online z Kamilem.

Najczęstsze pytania

Ten e-book przeznaczony jest dla osób, które chcą świadomie podejść do tematu spożycia kofeiny i w pełni wykorzystać jej pozytywny wpływ na organizm.
Tak. Ten e-book to pigułka wiedzy o tym, jak kofeina wpływa na organizm, dlaczego buduje się tolerancja, jaki jest mechanizm uzależnienia i dlaczego warto robić od niej przerwy. Jeśli nie chcesz rezygnować z picia kawy, to dowiesz się, jak zmaksymalizować korzyści z niej płynące.
Nie. W tym e-booku znajdziesz propozycje konkretnych substancji, które będą wspierać Twój organizm w trakcie detoksu oraz powrotu do kawy, ale nie jest to porada suplementacyjna. To Ty decydujesz, które z nich sam dodasz do swojej standardowej suplementacji.
Tak. Znajdziesz w nim nie tylko opis całego procesu, ale także tabele zawierające orientacyjną ilość kofeiny w poszczególnych napojach, co pomoże Ci obliczyć, ile realnie jej spożywasz. W ostatniej części umieściliśmy także protokół powrotu do kofeiny.

Podsumowanie i szczegóły produktu

E-book “Kofeinowy Detoks”

Co znajdziesz w tym e-booku?
  • Wiedzę, jak właściwie przeprowadzić detoks kofeinowy.
  • Wskazówki, jak radzić sobie z efektem odstawiennym.
  • Porady, jak wrócić do spożywania kawy po detoksie.

Cena:

67,00 zł z VAT

Pobierz darmowy fragment

Nie jesteś przekonany do zakupu e-booka “Kofeinowy Detoks”? Zajrzyj do środka książki, przeczytaj przykładowe rozdziały i zdecyduj, czy warto sięgnąć po resztę treści.

Najczęściej wybierane produkty

Loading...
/
ebook- sen

E-book “Jak właściwie wypoczywać i regenerować się podczas snu?”

Z tego e-booka dowiesz się jak właściwie dbać o swoją higienę snu, aby wstawać wypoczęty, w pełni się regenerować i pozbyć się zmęczenia w ciągu dnia. Poznaj sprawdzone metody, dzięki którym na zawsze poprawisz jakość swojego odpoczynku i w końcu się odprężysz.

59,00 zł z VAT

Szczegóły
Szczegóły
/
Ebook hormony

E-book “Jak poprawić libido i zwiększyć masę mięśniową?”

W tym e-booku znajdziesz skuteczne sposoby na zwiększenie masy mięśniowej, wzrost libido i wydajności fizycznej. Dowiedz się, w jaki sposób zbudować wymarzoną sylwetkę, poprawić osiągi sportowe i zwiększyć sprawność seksualną.

79,00 zł z VAT

Szczegóły
Szczegóły

Rozpoczynam Współpracę

Zobacz koszyk Strona zamówienia Kontynuuj zakupy