Polecane suplementy na zwiększenie wydajności umysłowej dla programistów
Temat suplementacji jest ciągle na fali, bo najłatwiej sięgnąć po jakąś substancję, chcąc podnieść pracę swojego mózgu. Chcę tutaj wymienić
Blog o biohackingu
Czy dobrze interpretujesz wyniki badań?
Aby właściwie zinterpretować wyniki badań krwi, należy podać wszystkie niezbędne elementy. Należą do nich parametr, wartość, jednostka, wiek oraz płeć
Wpływ Epitalonu na Długowieczność
Starzenie się jest złożonym procesem biologicznym, który zachodzi w organizmie zwierząt, a więc i u człowieka. Z naukowej perspektywy, starzenie
L-Theanina – naturalny nootropik, który poprawi Twoją koncentrację i zredukuje stres
L-Theanina to organiczny związek chemiczny, który naturalnie występuje w zielonej herbacie oraz niektórych grzybach. Ze względu na jej szerokie właściwości
Bacopa Monnieri – dlaczego warto ją stosować?
Bacopa Monnieri to starożytna roślina pochodzenia indyjskiego, która od wieków jest wykorzystywana w ajurwedyjskiej medycynie tradycyjnej. W ostatnim czasie zyskała
Korzyści zdrowotne Lion’s Mane
Soplówka Jeżowata, bo tak brzmi jej polska nazwa, sprawdzi się szczególnie u osób, które potrzebują długotrwałego skupienia i motywacji podczas
Kiedy najlepiej pić kawę?
Kawa to dziś najbardziej powszechny, bezpieczny i legalny stymulant stosowany przez większość społeczeństwa. Jej picie ma udokumentowany i pozytywny wpływ
Rola neuroprzekaźników w działaniu mózgu
Neuroprzekaźniki to organiczne związki chemiczne, naturalnie występujące i produkowane w ludzkim organizmie. Pełnią one funkcję w przekazywaniu informacji za pomocą
5 właściwości Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba to jedno z najstarszych gatunków drzew na świecie. Od tysięcy lat znana jest ze swoich właściwości medycznych. Roślina
Jak działa peptyd miedziowy GHK-Cu?
Peptyd ten jest obecny w ludzkim ciele i ma szereg korzystnych właściwości, takich jak stymulacja produkcji kolagenu, elastyny i witaminy
Jak zdiagnozować (i naprawić) spadki motywacji?
Diagnostyka organizmu to, oprócz samoświadomości i wnikliwej obserwacji, świetne narzędzie profilaktyczne, dzięki któremu unikniesz wielu chorób i dolegliwości i zrozumiesz
