Skip to content
Hack Your Brain
  • Współpraca
  • Poznaj nas
    • Zespół
    • Historie Podopiecznych
    • Dla Firm
  • Bezpłatne materiały
    • Blog
    • Video i Podcasty
  • Produkty i Usługi
    • Sklep
    • Panel Studenta
    • Polecane Produkty
    • Polecani Producenci
  • 0 zł 0 Wózek
    Rozpoczynam Współpracę

Hack Your Brain » Blog » 5 właściwości Ginkgo Biloba

Powrót do bloga

5 właściwości Ginkgo Biloba

5 właściwości Ginkgo Biloba

Poznaj historię Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba to jedno z najstarszych gatunków drzew na świecie. Od tysięcy lat znana jest ze swoich właściwości medycznych. Roślina ta pochodzi z Chin, gdzie była powszechnie stosowana w lecznictwie. Od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej jako skuteczne narzędzie do poprawy funkcjonowania pracy mózgu.

W Europie Ginkgo Biloba pojawiła się dopiero w XVIII wieku, a pierwsze opisy jej właściwości medycznych pojawiły się już w XIX wieku. Od tego czasu zaczęła być stosowana w leczeniu choroby Alzheimera, naczyń mózgowych i innych problemów zdrowotnych.

W ostatnich latach jeszcze bardziej wzrosło zainteresowanie jej działaniem na wydajność umysłową, a naukowcy przeprowadzili szereg badań klinicznych w celu zbadania tej kwestii. Potwierdzają one, że Ginkgo Biloba ma pozytywny wpływ na efektywność pracy mózgu.

5 właściwości Ginkgo Biloba

5 właściwości Ginkgo Biloba

Ekstrakt z liści Ginkgo Biloba zawiera wiele prozdrowotnych substancji, w tym flawonoidy, terpeny i ginkgolidy, które są korzystne dla zdrowia mózgu. Dzięki temu roślina ta wykazuje następujące właściwości:

  1. Poprawia przepływ krwi do mózgu – dzięki obecności wymienionych substancji, które rozszerzają naczynia krwionośne, zwiększa cyrkulację w krwiobiegu. To z kolei pomaga w dostarczeniu tlenu i składników odżywczych do mózgu, a także usprawnia jego zdolność do wykonywania skomplikowanych zadań.
  2. Poprawia funkcje poznawcze – badania wykazały, że Ginkgo Biloba poprawia pamięć krótko- i długotrwałą, koncentrację, zdolność do nauki i rozwiązywania złożonych problemów, poprzez lepsze kojarzenie faktów.
  3. Przyspiesza czas reakcji – wykazuje pozytywny wpływ na zdolność przetwarzania informacji, szybkość myślenia i poprawia czas reakcji oraz refleks.
  4. Poprawia nastrój – pozytywnie wpływa na samopoczucie poprzez zmniejszenie objawów depresji, niepokoju i lęku. Powoduje obniżenie ciśnienia, co przekłada się na redukcję odczuwalnego stresu i jego skutki uboczne.
  5. Chroni mózg przed uszkodzeniem – jako antyoksydant zapobiega szkodliwemu działaniu wolnych rodników. Zmniejszenie uszkodzeń mózgu zapobiega dolegliwościom neurodegeneracyjnym, takim jak demencja starcza, choroba Alzheimera i choroba Parkinsona.

Na co działa Ginkgo Biloba?

5 właściwości Ginkgo Biloba

Jako ciekawostkę można uznać, że Ginkgo Biloba jest analogiem syntetycznego  Piracetamu, ponieważ wykazuje te same właściwości, a najnowsze badania wykazały nawet jej większą skuteczność, niż wspomnianego leku starej generacji.

Wszystkie te cechy tej niesamowitej rośliny sprawiają, że może być efektywnie stosowana jako substancja nootropowa. Działając jako inhibitor monoaminooksydazy (MAOI) pozytywnie wpływa na neuroprzekaźniki, a zwłaszcza zwiększa koncentrację dopaminy i noradrenaliny, dlatego stosowana jest jako suplementacja wspierająca leczenie zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, czyli ADHD

Gdzie kupić Ginkgo Biloba?

ginkgo-biloba

Rekomendowana dawka tej substancji to około 120 mg przyjmowana nawet 3 razy dziennie. Sklep, w którym możesz znaleźć ten produkt to aliness.pl, a z kodem BIOHACKING dostaniesz zniżkę.

Polecane produkty

ebook-optymalny-plan-suplementacyjny
Ebook “5 skutecznych suplementów dla każdego przedsiębiorcy”
Zobacz produkt
ebook- sen
Ebook “Jak właściwie wypoczywać i regenerować się podczas snu?”
Zobacz produkt
5/5 - (11 votes)

Udostępnij na

Rozpoczynam współpracę

Polecane artykuły

Dlaczego warto stosować olejek CBD?

Dlaczego warto stosować olejek CBD?

Zobacz więcej
Osobiste błędy liderów IT, które wpływają na ich wydajność

Osobiste błędy liderów IT, które wpływają na ich wydajność

Zobacz więcej
Polecane suplementy diety

Polecane suplementy na zwiększenie wydajności umysłowej dla programistów

Zobacz więcej

Polecane produkty

Skomentuj

logo-zielony mózg-stopka

Hack Your Brain

  • Polityka prywatności
  • Regulamin
Facebook Instagram Youtube Linkedin Tiktok
Rozpoczynam współpracę
  • sklep@hackyourbrain.pl

Dołącz do naszego newslettera:

Otrzymuj sprawdzone i rzetelne doniesienia ze świata medycyny, zdrowia i biohackingu.

Wykonanie Two Colours Agency

Zobacz koszyk Strona zamówienia Kontynuuj zakupy