Jak zdiagnozować (i naprawić) spadki motywacji?

Diagnostyka organizmu to, oprócz samoświadomości i wnikliwej obserwacji, świetne narzędzie profilaktyczne. Dzięki niej unikniesz wielu chorób i dolegliwości, a także zrozumiesz spadki motywacji.

Sama diagnostyka to nie tylko badania krwi, ale też umiejętność zauważenia zmiany zachowania i funkcjonowania Twojego organizmu.

Za jej pomocą możesz ustrzec się przed naprawdę poważnymi zaburzeniami pracy narządów i zapobiec nieprzyjemnym wizytom u lekarzy, czy nawet w szpitalu.

Test Bravermana

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad możliwością zbadania poziomu Twojej motywacji? Pewnie nie, bo niewiele osób o tym myśli i w ogóle nie wie, że jest to możliwe.

Badanie Bravermana to nic innego jak dość szczegółowy kwestionariusz pytań dotyczących Twojego życia, zachowania i samopoczucia. Podzielony jest na dwie części, z których pierwsza polega na określeniu Twojej natury, a druga wskazuje możliwe deficyty neuroprzekaźników. Dzięki tej charakterystyce jesteś w stanie określić, nad którymi parametrami możesz popracować w kwestii regulacji neurotransmiterów w mózgu.

Dobry specjalista jest w stanie dopasować Ci właściwe suplementy, które odpowiednio ustabilizują poziomy dopaminy, serotoniny, gaby, czy acetylocholiny. To ważne w przypadku ich dominującej natury powiązanej z niedoborami, bo ich brak znacząco będzie odbijać się na Twoim zachowaniu oraz samopoczuciu.

To badanie ma jednak charakter wyłącznie poglądowy. Po pierwsze, wszystkich neuroprzekaźników jest bardzo dużo. Po drugie, sprawdzenie ich koncentracji w mózgu jest praktycznie niemożliwe, nawet zaawansowanymi metodami laboratoryjnymi. Po trzecie, jest to jedynie pewne przybliżenie, bo zależy od Twoich odpowiedzi, które mogą być mocno subiektywne i nie zawsze takie, jakich udzieliliby na Twój temat Twoi najbliżsi. Weź to pod uwagę podczas uzupełniania tego kwestionariusza.

Badania krwi

W naszej praktyce zauważamy, wiele podobieństw pomiędzy działaniem ciała a funkcjonowaniem komputera. Znajdujemy sporo analogii w tym, jak pracuje ludzki mózg i procesy, którymi steruje, a programami komputerowymi, czy nawet pojedynczymi algorytmami.

Wielu developerów oczekuje od samych siebie rezultatów, które niekiedy są niemożliwe do uzyskania podczas programowania – lub odwrotnie – chcieliby potraktować swoje ciało identycznie jak komputer. To tak jakby rozwiązać problem wolnego sprzętu poprzez dołożenie kolejnej kości RAMu. Niestety, w ludzkim organizmie trudno jest Ci wymienić daną część.

Twoje ciało to złożony system, w którym często dochodzi do błędów. Nawet jeżeli nie zmienisz nic w jednym obszarze, to modyfikacja w innym miejscu pociąga za sobą kaskadę zależności, które potrafią wysypać się w niespodziewanym momencie. Zrozumienie tych powiązań pozwoliłoby Ci uniknąć autodestrukcji, do której się doprowadzasz.

Zarywanie nocy doprowadzi do pogorszenia pamięci i trudności w zapamiętywaniu, nadużywanie substancji wyskokowych, czy wysokoprocentowych spowolni Twój układ nerwowy i ośrodek nagrody, brak ruchu przyczyni się do spadków koncentracji i tak dalej.

Podczas współpracy z podopiecznymi bazujemy głównie na wynikach krwi. To daje nam podstawę do oceny bieżącego stanu, analizy potencjalnych problemów i wnioskowania co do optymalnej metody pracy. Rekomendujemy każdemu, kto chociaż trochę myśli o swoim zdrowiu, aby wykonał podstawowe badania zalecone przez lekarza rodzinnego.

Czasem ich interpretacja może być nieco złożona, np. poziomy hormonów tarczycy, czy gospodarki glikemicznej nie tak łatwo jest interpretować bezpośrednio, ale spore odchylenia od norm będą już niepokojącym sygnałem. Warto wybrać się do specjalisty celem takiej szczegółowej analizy, profilaktyki i zapobieganiu niebezpiecznych chorób w przyszłości.

Przygotowaliśmy badania kontrolne dla kobiet i mężczyzn. Skorzystaj z nich i już dzisiaj zadbaj o rutynową kontrolę swojego organizmu.