
Kiedy najlepiej pić kawę?
Kawa to dziś najbardziej powszechny, bezpieczny i legalny stymulant stosowany przez większość społeczeństwa. Jej picie ma udokumentowany i pozytywny wpływ na optymalizację pracy intelektualnej. Warto podkreślić,
Kawa to dziś najbardziej powszechny, bezpieczny i legalny stymulant stosowany przez większość społeczeństwa. Jej picie ma udokumentowany i pozytywny wpływ na optymalizację pracy intelektualnej. Warto podkreślić,
Żyjemy w czasach, w których urządzenia cyfrowe stały się częścią naszego życia. Uwidoczniło się to zwłaszcza podczas trwania lockdownu i pandemii koronawirusa. Ludzie przenieśli się
Oura Ring jest chyba najpopularniejszym gadżetem w świecie biohackingu. Używają go nawet osoby, które z samym biohackingiem mają niewiele wspólnego i nieznane jest im to pojęcie.
Wydajność umysłowa to, najprościej mówiąc, sprawność Twoich funkcji poznawczych (takich jak zapamiętywanie, koncentracja, uwaga, spostrzegawczość).
Kołdra sensoryczna jest estetyczna, wygodna, przyjazna dla ciała. Wykazuje korzystny wpływ na zdrowie na wielu płaszczyznach. Dlaczego warto mieć kołdrę obciążeniową w swojej
Można wymienić wiele błędów managerów, team leadów i osób ze świata IT, które przekładają się na spadek wydajności i produktywności. Przyjrzyjmy się tematowi nie pod kątem
Kołdra obciążeniowa to arcyciekawy produkt na mapie akcesoriów do spania. Dzięki specyficznej budowie aktywnie oddziałuje na system nerwowy i pobudza receptory czuciowe.
Przesiadywanie przed komputerem do późna, krótki sen w kiepskich warunkach i rozregulowany rytm dobowy będą prowadziły do chronicznego przemęczenia i wyczerpania Twojego organizmu. Jeśli chcesz wiedzieć jak
Wzrok to narząd, o który powinieneś szczególnie zadbać. Długie godziny spędzone przed komputerem i ekranami, nie tylko osłabiają Twoje oczy, ale też mają wpływ na Twoją gospodarkę hormonalną. Nie lekceważ niebieskiego
Niewątpliwie trzema elementami zaniedbywanymi przez programistów, jest dzisiaj sen, ruch i odżywianie. Nie jeden programista zapewne siedział po nocy przed komputerem, aby dokończyć swoje zadania
Otrzymuj sprawdzone i rzetelne doniesienia ze świata medycyny, zdrowia i biohackingu.
Wykonanie Two Colours Agency